9 lợi ích của mật ong

Sep. 30 | 1. Chữa lành vết thương Mặc dù hầu hết mọi người thường sử dụng mật ong vì giá trị dinh dưỡng của nó nhưng nó còn được biết đến trong việc chữa lành vết thương và vết sẹo hiệu quả,...

Cách ăn bánh trung thu tốt cho sức khỏe

Sep. 19 | Nên lựa chọn các loại bánh trung thu được sử dụng đường isomalt – đường thấp năng lượng – thay cho đường saccharose để bánh có chỉ số năng lượng thấp, có chỉ số đường huyết thấp,...

10 loại trà dược chống mệt mỏi !

Sep. 12 | 1- Độc sâm trà: Nhân sâm thái mỏng hoặc nghiền vụn ,mỗi ngày dùng 3-9 gram ,hãm với nước sôi trong bìng kín ,sau 10 phút thì dùng được ,uống thay trà . Công dụng:Bổ khí ,cường thân,hồi phục sinh...

Lợi ích mới của Thiền định

Aug. 23 | - Cái lợi lâu dài của thiền là có được cái tâm thanh thản. Nhưng hơn thế, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng thiền giúp tăng cường thể chất não bộ. Thậm chí, một khóa học thiền ngắn...

Chăm sóc làn da thường xuyên ở trong phòng lạnh

Aug. 12 | // Ngày nay, hầu hết mọi người làm công việc văn phòng đều cảm thấy thoải mái hơn khi hàng ngày được bao bọc trong không khí mát lạnh của các máy điều hoà nhiệt độ. Tuy nhiên môi trường kín...

Kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả

Jun. 7 | Ánh nắng mặt trời là một phần của sự sống, là nguồn năng lượng tự nhiên vô cùng quý giá nhưng cũng là tác nhân gây phá huỷ làn da, gây ung thư da hàng đầu tại Australia, New Zealand… Ở...